國旗下演講

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好！我是高一一班的蒲可欣，非常榮幸能代表班級在此演講。今天我演講的題目是《調整心態，于無色處見繁花》。

“陽光總在風雨后，請相信會有彩虹?！边@首歌唱出了我們的心聲，即使暴風雨來襲，微微側視，藍天依舊如此晴朗，彩虹依舊如此絢麗。人生也是如此，我們誰都不能一直一帆風順，因此我們要調整心態，于無色處見繁花。

良好的心態是成功的法寶。

眾所周知，司馬遷因為李陵之禍，而被武帝實施宮刑。在人生的黑暗時刻，妻子離家出走，家庭失和;他自己也承受著巨大的身心痛苦，但他并沒有因此頹廢，沒有自暴自棄，更沒有一蹶不振，而是以積極的心態面對生活。他迅速振作起來，奮筆疾書，寫下了有“史家之絕唱，無韻之離騷”之譽的史記，從此名垂千古，為后人所仰望。試想，如若司馬遷宮刑之后，沒有良好的心態面對余生，不以積極的姿態投身《史記》創作，我們后人誰能有機會拜讀史學巨作，又有誰能認識“太史公”？由此可知，良好的心態是成功之路上必不可少的法寶。

良好的心態是勇者的利器。

珠穆朗瑪峰，一個具有極限高度的山峰。攀登珠峰，是眾多登山者的愿望，在攀登的過程中，不僅需要良好的身體素質，更需要良好的心態。我國登山者潘多，是第一位登上珠峰的女登山者。她于1961年首次登上珠峰，在返回途中，雙腳被嚴重凍傷，導致截肢，卻因登山當晚沒有留下影像資料，不被部分外國人承認。否定與質疑，殘廢的雙足使他變得失意，可稍作調整后她又重拾信心，繼續攀登她人生的高峰1975年，她與團隊再次成功登上珠峰，創造了英雄的業績，振奮了全國人民的心。若她在首次登峰后，自甘墮落，那她就無法被世人所肯定，而她卻成績斐然。攀登珠峰，可以說一半是體質，一半是心態。心態的好壞，關系著你是否能成為真正的勇者，在探索珠峰的道路上都要這樣，那么我們的人生之路呢？

良好的心態固然重要，但當我們在學習生活中心態失衡時，也需學會調整心態。相信同學們應該都有這樣的經歷：當成績不理想時，我們可能會感到惆悵、沮喪；當聽不懂課時，我們可能會感到焦慮、擔憂;當跟不上同學的步伐時，我們可能會感到忐忑、不安。要知道，懂得調整自己心態的人，才能夠始終保持平常心。擁有平常心，面對挫折與失敗，我們不會過分沮喪;面對成功與喜悅，也不會過于自滿。學會調整自己心態的我們，能讓我們更加從容自信，更加沉穩上進。

在生活中，很多時候我們常會有不服氣的心理。因為在我們看來，有不少人，尤其是自己熟悉的人，比如同學、鄰居、親戚，他們在我們的印象中并不怎么樣，但卻在生活的不少方面走到我們前面去了。于是我們心里不屑，心有不甘，心中不安，甚至會產生嫉妒之心，但殊不知，他們成功背后的各種主觀原因是我們所看不見的。那我們看見了什么？我們看見的只是我們熟知的，有了定式的一種表象而已。所以與其不服氣別人，不如更好的審視自己。學會放平心態，總結反省自己，然后做個行動派，改進不足，謀求進步，不驕不躁，腳踏實地的去遇見那個更好的自己。平和的心態可以解愁去憂，可以產生快樂幸福的因子，因此“平和的你最美麗”！

適逢初春，春寒還料峭，但春日繁花正在次第開放。我們中學生，正如含苞待放的花朵，也正處于人生中的關鍵階段。無論是學習還是生活，我們都應以良好的心態去面對。當我們心態失衡時，要及時調整心態，放平心態，始終以積極的心態和姿態去綻放我們的光彩，去迎接更加美好的自己吧！

我的演講到此結束，謝謝大家！